DIARY
2020.04.02.
何かと自粛のご時世ですが・・・こんな時は適度に自転車で楽しみましょう!!
TEXT BY SQUADRA
皆様こんばんは。当面の間、当店のライドイベントを自粛せざるを得なくなりまして、意気消沈なスタッフ松下です。
皆様のご健康の方が大事、というところでご理解いただけましたら幸いでございます。
今、全世界で新型コロナウィルス(COVID-19)が猛威を振るっておりますが、外出自粛など制限がある中、比較的楽しみを見出しやすいのが自転車であります。
ちょっと堅苦しいお話しになりますが、
厚生労働省の「新型コロナウイルス感染症対策本部」
が決定しました、
「新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針」
にも、
「自転車通勤の積極的な活用」
は謳われております。
つまり、
自転車通勤は政府のお墨付きということですね!!
適度な運動は免疫力の向上に繋がりますので、是非とも積極的に自転車通勤をしていただきたいですね!!
※ただし、ハードトレーニング等で疲弊してしまうと逆に免疫力が低下してしまいますので、やり過ぎ厳禁です!!
※画像はイメージです。
また自転車通勤だけでなく、日常のトレーニングやファンライドも、制限を設けた上で楽しんでいただけます。
例えばイギリスの「Cycling UK」という団体が出しているガイドラインでは、
「自転車を止める必要はないが、社会的な距離を保つことが出来ればオッケー」
という条件を出しております。
また、ある一定の距離(1,8〜2m)を保って走行するなら大丈夫!だそうです。
空気抵抗を減らす為にギリギリの距離でドラフティングするのはNG行為ということですね(笑)。
ちなみに、2人以上集ってしまうとグループライドと定義されてしまうそうなので、なるべくソロで走るのがいいのでしょうか。
この辺りは各人のモラルに委ねられている感じがしますね。
※画像はイメージですが、日本では並走はNGですよ!!適度な距離を保ちつつ、ライドを楽しんで下さいね!!
また、外出の制限が厳しい区域では、お外でライドを楽しむことが出来ませんのでインドアトレーニング機器等でトレーニングをしてらっしゃる方も多いです。
インドアトレーナーをインターネットに接続してバーチャル世界をライドするZwift(ズイフト)が以前にも増して大人気!!
プロの選手なども、バーチャルライドを楽しんでいるそうです。
こんなご時世ですが、少しでも希望を見出してHAVE FUN!!していただけましたら幸いです。
HAVE FUN!!
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