今日はとてもいい天気でしたね😍

しかし、油断大敵！

女性の方はもちろん、男性の方もこの時期紫外線がとても強いので、しっかり紫外線対策してライドへ行きましょうね

走っている時は良くても、家に帰ってからどっと紫外線疲れが出るものです、、、

 

私もしっかり対策したいと思います！

 

こんにちは、スタッフ田中です🐶

最近、コ◯ンの映画をいろいろ見返しています。

正直最後の推理のところは、ぼ〜っと観ているので全然分かりませんが、久々に観るとなかなか面白いです（笑）

 

さてさて、だんだんと外出自粛が解除されつつある今日、そろそろロングライドを計画されているお客様もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

しかし、いきなり走ると

「バテて身体に力が入らない」「へとへとでもう動けへん」なんてこともあるかもしれませんよね？

 

実はこれ、脂質を効率よくエネルギーに変えられていないことが原因なんだそうです

普通、エネルギー源と言えば、糖質のみを思い浮かべる方が多いと思いますが、スポーツバイクのように長時間の運動では糖質より脂質が優位に利用されます。

 

 

しかし、だからといって脂質ばかりを摂るとよいということではなく、脂質をエネルギーとして消費するのに糖質も必要です。

 

つまり、「糖」を保存し、より早くより多くの「脂肪」をエネルギーとして使えるようにすること（体内エネルギー効率の最適化）がバテ対策に大切になります。

 

そこで、おすすめなのが、こちらのWINZONE エナジータブレット

価格：2,480円（税込）

一日６〜９粒を目安に水などと一緒に飲んで下さい。

一袋で１８６粒（約一ヶ月分）入っています。

 

特徴は何と言ってもWINZONEを作っている日本新薬が長きにわたり研究・開発してきたHCA（ヒドロキシクエン酸）を定期的に取り入れることが出来る点です！

 

このHCAは大きく３つの特徴がありまして

①糖を蓄え・温存する

②脂肪の活用を促す

③筋肉をダメージから守る

 

つまり、

少ししか蓄えられないエネルギー源の糖質を蓄え・温存し、脂質のエネルギーとしての活用を促すことで運動時の自給サポートを期待できると共に、糖を蓄えやすくする働きにより筋肉ダメージの期待もできちゃいます！

 

WINZONEの公式HPを見ると、長距離選手アスリートの方はもちろん、マラソンなど長時間の運動をされる一般の方も活用されているみたいですね。

 

塵も積もれば山となる？の諺のように、日々の日常生活からこつこつ積み上げていくことで効果がより一層感じられるのではないでしょうか？

これからのバテやすいこの季節に

WINZONEのタブレットはいかがでしょうか？

 

HAVE FUN!

スクアドラ滋賀守山