皆様、こんばんは。スタッフ下野です！

皆様はライド中に足がつってしまった経験、ありませんか？

本日は特によくパワーを使うヒルクライムにおいておすすめの補給食のご紹介です。

Mag‐on

体内ですぐに吸収される水溶性マグネシウムを配合した補給食です。

足がつる原因は様々ありますが、ミネラル不足も大きな要因の一つです。

特に筋肉の収縮と弛緩を調整する役割を担っているマグネシウムが不足すると筋肉が過剰に収縮しやすくなり、つってしまうのです。

お手軽にライド前、ライド中にも摂取しやすい補給食は大きく2種類ございます。

こちらはジュレタイプ　￥324（税込）

少しもちっとした食感です。

ピーチ味とバナナ味の2種類で、それぞれエネルギーは120キロカロリー、マグネシウムは50mg、体内に余剰に蓄積されたナトリウムを排出し水分バランスを整える“カリウム”を180mg配合しております。

こちらはジェルタイプ　￥324（税込）

それぞれジュレタイプと同じようにエネルギーが120キロカロリー、マグネシウムが50mg配合されております。

味の種類が豊富なので、ぜひお気に入りのフレーバーを見つけていただきたいです。

私の一押しは梅フレーバー

某和服の女の子がパッケージのキャンディの味がします。

甘さの中に梅の酸っぱさといい塩味。梅味のお菓子が好きな方にオススメです。

梅フレーバーに加え、グレープフルーツ、アップル、青みかん、レモン、ピンクグレープフルーツフレーバーの6種類！

特にレモン、ピンクグレープフルーツフレーバーはカフェイン25mg配合となっておりますので、集中して取り組みたいレースやトレーニング中にオススメです。

暑い季節は過ぎましたが、それでもまだまだ必要な補給食。

店頭にはMag‐on以外にも多数在庫しておりますので、ぜひお買い求めくださいませ。